El ayuno es renunciar a algo

1)  A-yunar: es tener la posición de estar sin algo. No es tan sólo poner las fuerzas de ayuno en la comida sino también en cosas: puede ser ayuno de celular o de telenovelas, etc. Es darte cuenta que podes vivir sin eso .

2) Es no estar atado: a lo que te propone la cuaresma es a darte cuenta que te creaste necesidades y hoy podes desprenderte de aquello que ayuda a tu vida pero que no es esencial a tu vida.